stressmanagement für führungskräfte

Auch in hektischen Zeiten souverän und handlungsfähig bleiben

Als Führungskraft müssen Sie darauf achten, dass Sie dauerhaft erfolgreich und leistungsfähig bleiben. Ein gutes Gespür für die eigene Person und ein sehr gutes Stressmanagement sind dafür unersetzlich. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Ihre Ressourcen und Fähigkeiten effektiver einsetzen können und wie Sie Selbstmanagement, Selbstführung und Selbstmotivation wirksam verbinden können, um dauerhaft gesund zu bleiben.

Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie auch in schwierigen Situationen unterschiedlich formulierte Ziele und Vorgaben miteinander vereinen und lösungsorientiert agieren. So können Sie selbst unter Druck handlungsfähig bleiben und gute Ergebnisse für Ihren Arbeitgeber erzielen.

Schwerpunkte

Durch gute Selbstorganisation eine gute Basis für erfolgreiches Führen schaffen
Das eigene Zeitmanagement im Fokus
Die Informationsflut sortieren und beherrschen
Erkennen, was der Führungsauftrag ist
Ziele des Arbeitgebers mit eigenen Zielen vereinbaren
Verschiedene Führungsinstrumente kennenlernen, wie z. B. Delegation
Eine gute Balance zwischen verschiedenen Interessen bei Führungsentscheidungen finden
Wie treffe ich die „richtigen“ Entscheidungen und welche Methoden helfen mir dabei
Stressauslöser identifizieren und mit gezielten Strategien Stress abbauen
Was ist Resilienz und wie kann ich diese Kraft stärken?
Beruflichen und privaten Alltag zusammen meistern
Die eigenen Ressourcen kennenlernen
Umgang mit Erfolgen aber auch Misserfolgen