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- Wie Sie die zur Verfügung stehende Zeit effektiv und effizient nutzen -

 

Ausgangssituation und Lernziele

Viele Menschen leiden an ihrem Arbeitsplatz unter Zeitmangel. Sie fühlen sich gestresst und stehen ständig unter Zeitdruck. Trotz erhöhtem Einsatz bleibt vieles liegen und man fragt sich oft am Ende eines Tages: Wo ist die Zeit geblieben? Doch nicht die Zeit selbst ist knapp. Jeder Tag hat 24 Stunden und es kommt darauf an, die zur Verfügung stehende Zeit effektiv zu nutzen, d.h. die richtigen Dinge richtig tun und nicht versuchen, alles zu erledigen.

Denn „Wer zuviel schafft, verliert den Überblick“.

Ziel des Seminars ist es, den Alltagsstress zu reduzieren. Die Teilnehmer erkennen, wo die Zeit wirklich bleibt, um dann manches besser zu organisieren. Das Seminar unterstützt die Teilnehmer darin, sich berufliche und persönliche Ziele zu setzen, um dann mit gezielten Verhaltensänderungen und Zeitmanagementtechniken mehr aus ihrem Leben und Beruf zu machen.

 

Inhalte

• Was erwarte ich von meinem Leben und von meinem Beruf?
• Ziel/e setzen, um Fortschritte messen zu können
• Regeln für Ziele
• Überblick darüber bekommen, wo die Zeit bleibt
• „Zeitfresser“ erkennen und eliminieren
• Systematischer arbeiten: Vom „Volltischler“ zum „Leertischler“
• Prioritäten erkennen und setzen
• Unterbrechungen reduzieren
• Delegieren als Führungs- und Motivationsinstrument einsetzen
• "Nein" sagen lernen
• Tipps gegen "Aufschieberitis"
• Drei einfache Lebensprinzipien, um Gammelei und Bummelei ein Ende zu bereiten
• Persönlichen Rhythmus finden zwischen Beruf und Privatleben

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Ausgangssituation und Lernziele

Ziele zu haben ist leicht, doch sie umsetzen zu können soll gelernt sein:

Wer kurzfristige und langfristige Ziele auf privater und beruflicher Ebene durchsetzen möchte, muss sein Ziel klar vor Augen haben. Ebenso wichtig sind die passenden Strategien, um das Ziel auch zu erreichen.

Dieses Seminar soll in zahlreichen Übungen und Praxisbeispielen Wege aufzeigen, Ziele in Beruf und Alltag effizient durchzusetzen. Dabei sind zwei Fragen zu klären: Wie kann persönliche Zielumsetzung gelingen und was geschieht, wenn andere daran beteiligt sind?

Eingebettet in verschiedene Theorieteile und praktische Übungen werden Fähigkeiten trainiert, die für eine erfolgreiche Karriere entscheidend sind.

Dabei kommt auch strategische Kommunikation zum Tragen.

Das Seminar ist für alle geeignet, die eine Umsetzung beruflicher und privater Ziele erreichen wollen.

 

Inhalte

• Ziele treffsicher bestimmen: deutliche Zielsetzungen beinhalten deutliche Erfolgschancen
• Welche Strategie für welches Ziel?
• Umgang bei Zielen mit anderen: Taktik der geschickten Überzeugung und Motivation
• Vertrauen und Selbstüberzeugung: Erfolgreiche Zielumsetzung beginnt im Kopf
• Angreifbar ist, wer Schwächen zeigt - die Kunst, Stärke zu beweisen
• Anwendung rhetorischer Strategien: Nur wer überzeugend redet, kann von Zielen überzeugen
• Selbstmotivation: Ziele, Wünsche und Träume zu haben ist leicht, doch die dafür nötigen Schritte einzuleiten soll gelernt sein

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Ausgangssituation und Lernziele

Viele Menschen könnten beruflich viel erfolgreicher sein, wenn sie nicht so häufig ihr „Licht unter den Scheffel“ stellen würden. Eine Studie in den USA ergab, dass der berufliche Erfolg nur zu 10 % von der Leistung am Arbeitsplatz abhängt, – denn Leistung wird vorausgesetzt (!) – , zu 30 % vom Image und zu 60 % von Kontakten und vom Bekanntheitsgrad. Deshalb werden im Seminar gemeinsam Möglichkeiten und Strategien entwickelt, sich selbst besser zu vermarkten. So fällt es leichter, in bestimmten Situationen selbstsicher aufzutreten und seinen Standpunkt, seine Ideen und Vorstellungen zielsicher vorzutragen.

 

Inhalte

• Wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken
• Möglichkeiten, für sich selbst PR zu machen
• Entwickeln Sie Ihre USP
• Ihre Erfolgsstory
• „Self-Modeling“: sich selbst als Vorbild entdecken
• Wie Sie Kontakte aufbauen und nutzen können
• Die persönliche Ausstrahlung durch bewussten Einsatz von Körpersprache, Stimme und Mimik verstärken
• Lob empfangen und abholen
• „Power Talking“: sich klar und positiv ausdrücken

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Ausgangssituation und Lernziele

Durch den technologischen Wandel hat sich das Berufsfeld “Sekretariat” stark verändert und erweitert. Dies bietet neue Möglichkeiten, sich beruflich und persönlich zu entfalten. Doch hindert ein mangelndes Selbstwertgefühl oft daran, diese Chancen zu nutzen.

In dem Seminar erfahren die Teilnehmerinnen, dass Sie besser wirken als sie glauben und mehr erreichen können, wenn sie die inneren Barrieren überwinden. Die Teilnehmerinnen lernen, sich und ihre Leistungen besser darzustellen und ihre Interessen mit “SoftPower” durchzusetzen.

Das Seminar ist geeignet für alle Sekretärinnen, die schon eine gewisse Zeit in Ihrem Beruf arbeiten und nun erfahren möchten, wie Sie persönlich mehr aus ihrem Sekretariat machen können.

 

Inhalte

• Psychologische Barrieren auf dem Weg zum Erfolg
• Worauf der berufliche Erfolg tatsächlich beruht
• Wie Sie Ihr persönliches Profil entwickeln
• Mehr Eigeninitiative ergreifen
• Hinweise und Tipps zur besseren Zeitnutzung
• Strategien zur Zielerreichung: “Networking” und “Mentoring”
• Wie Sie professionell und glaubwürdig auftreten
• Wie Sie überzeugend Ihre Interessen vertreten
• Wirkungsvoll argumentieren
• Sag’s positiv. Mit Power Talking zum Erfolg
• Selbstbewusst “nein” sagen, wenn Sie jemand ausnutzt

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Ausgangssituation und Lernziele

Wer im Außendienst und Verkauf arbeitet, sieht sich immer wieder Ablehnungssituationen gegenüber. Erfolgreich ist langfristig nicht die Person, die keine Fehlschläge erleidet, sondern diejenige, die sich daraus “Witz für die Zukunft kauft“ und auch beim letzten Mal wieder aufsteht.

Das Seminar weckt und belebt die persönlichen Energiequellen. Es zeigt Wege zum erfolgreichen Selbstmanagement auf.

 

Inhalte

• Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden
• Ressourcen und persönliche Energiequellen
• „Moments of Excellence“
• Steuerung der eigenen Gefühle und Gedanken
• Stärkenanalyse und Persönlichkeitsprofil
• – auch zum besseren Verständnis anderer Menschen –
• Tipps für das Selbstmanagement
• Der persönliche Energieplan und dessen Verankerung

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Ausgangssituation und Ziele

„Viele Ich sind wir“: Menschenkenntnis fängt bei sich selbst an. Niemand kann andere Menschen objektiv beurteilen. Die eigene Persönlichkeit fließt immer mit ein. Sich selbst besser kennen – und erfahren lernen, ist deshalb ein wichtiges Thema in diesem Seminar.

Viele Fehler im Umgang mit Menschen – seien es Kollegen, Mitarbeiter, Chef, Kunden, Verwandte, Freunde oder Bekannte – könnten vermieden werden, wenn man andere mit Hilfe bestimmter Methoden und Verhaltensweisen sicherer einschätzen könnte.

Zum Erfolg im Leben oder im Beruf ist man immer auf andere Menschen angewiesen. So ist es sinnvoll, sich mit Menschen zu umgeben, die die eigene Persönlichkeit ergänzen.

Diese Lernziele werden teilweise theoretisch vermittelt, aber auch durch Tests, Kleingruppenarbeit und in spielerischer Form erarbeitet und geübt.

 

Inhalte

• Wie schätzen mich andere ein?
• Der „magische Kubus“
• „Werde, der Du bist“: Geno- und Phänotypus
• „Aus einem Sonnenblumenkern wächst kein Tannenbaum“. Trotzdem: „Menschen sind immer für eine Überraschung gut“
• Abriss einflussreicher Persönlichkeitsmodelle von der Antike bis heute
• Persönlichkeitstests zur Einschätzung der eigenen Persönlichkeit und der anderer
• Optimist oder Pessimist?
• Persönliche Stärken und Schwächen, wie gehe ich damit um?
• Gibt es Erfolgspersönlichkeiten?
• Wie man seine Menschenkenntnis verbessert: Beobachten, zuhören, fragen, einfühlen, testen und analysieren
• „Gleich und gleich gesellt sich gern“ oder „Gegensätze ziehen sich an“?
• Warum Frauen manchmal unter- und Männer überschätzt werden

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Ausgangssituation und Lernziele

Oft werden die eigenen Emotionen als störend erlebt, insbesondere negative; wir denken dann, hoffentlich merkt mir keiner meinen Ärger/Frust an; und trotzdem gehören diese Gefühle zu uns wie unsere Arme und Beine. Sie lassen sich nicht leugnen. Im Gegenteil, wenn wir versuchen, sie zu ignorieren, treiben sie im Verborgenen ihr Unwesen und können dadurch viel zerstörerischer agieren.

Auch Emotionen von anderen bringen uns des Öfteren aus der Fassung, insbesondere Ärger, Wut, Traurigkeit/Weinen, Hilflosigkeit etc. Wie wir im beruflichen Alltag mit unseren eigenen Emotionen umgehen können, „Psychohygiene“ betreiben, und wie wir souverän starken Gefühlsausdrücken von Mitarbeitern begegnen können, das lernen die Teilnehmer dieses Seminars.

 

Inhalte

• Akzeptanz der eigenen Emotionen
• Unterschiedliche Arten von Ärger
• Wie erkenne ich emotionale Einflüsse im Gesprächsverlauf
• Den richtigen Ton finden – souveräner Umgang mit Ärger
• Warum Ärger nützlich ist
• Nutzung der positiven Energie
• Verschiedene Techniken zum Stressabbau

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Ausgangssituation und Lernziele

Wider die Grausamkeiten des Alltags. Niemand von uns lebt isoliert. Fast jeden Tag kommt es zu Reibungen mit den verschiedensten Menschen (Vorgesetzte, Mitarbeiter, Kunden, Ehepartner, Freunde, Feinde), die sich dumm, ignorant, ineffektiv, provokant, frustrierend oder störend verhalten. Mit dem „Rationalen Effektivitäts-Training“ (R.E.T.) erlernen Sie eine Technik, die Ihnen hilft, besser mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit äußeren Anforderungen klarzukommen.

 

Inhalte

• Sie werden
• weniger Ärger und Stress erleben
• zwischenmenschliche Probleme angemessener lösen
• sich künftig seltener und weniger persönlich angegriffen fühlen
• Effektivitätsblockaden abbauen und
• insgesamt zu mehr Gelassenheit gelangen

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Ausgangssituation und Ziele

Viele Menschen leisten an ihrem Arbeitsplatz sehr viel und ärgern sich manchmal darüber, dass andere bei gleicher Leistung beruflich schneller vorankommen. Das liegt oft daran, dass sich manche selbst zu wenig zutrauen und schnell verunsichert werden.

Ziel dieses Seminars ist, Mut zu einem selbst gestalteten Leben zu machen und zu erfahren, wie man sein Potenzial und seine Chancen durch mehr Selbstvertrauen, Gelassenheit und kompetentes Auftreten besser nutzen kann.

 

Inhalte

Selbstvertrauen als Voraussetzung für Erfolg

• Was bedeutet Erfolg im Leben für mich?
• Worauf beruht Ihr Selbstvertrauen?
• Wie Sie Ihr Selbstvertrauen entwickeln und fördern können

Gelassenheit siegt

• „Jeder Streß ist hausgemacht“
• Wie Sie mit weniger Streß und mehr Freude Ihr Leben gestalten können
• Gelassener werden durch Veränderung im Denken
• Souverän umgehen mit Vorwürfen, aggressiven Fragen und persönlichen Angriffen
• Nein sagen ohne schlechtes Gewissen

Kompetentes Auftreten

• Gute Leistung allein genügt nicht, deshalb: Eigenlob stimmt!
• Wir kommunizieren über Worte, Tonfall und Körpersprache
• Sie überzeugen mit Glaubwürdigkeit und nicht mit Perfektion

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Ausgangssituation und Lernziele

Sie möchten sich beruflich verändern oder suchen neue Kunden für Ihre Produkte oder Dienstleistungen? Hier ist Netzwerken eine erfolgversprechende Strategie. Netzwerken bedeutet gegenseitige Förderung, d.h. Sie profitieren von den Kontakten Ihrer Netzwerkmitglieder und helfen Ihrerseits anderen beruflich erfolgreicher zu werden.

So bietet ein funktionierendes Netzwerk bei umsichtiger und zielgerichteter Pflege allen Beteiligten hohen persönlichen Nutzen – und Spaß.

Ziel des Seminars ist es, die kommunikativen Fähigkeiten zu verbessern. Das heißt u.a. zu lernen, wie man ein persönliches Netzwerk zur gegenseitigen Unterstützung und Förderung aufbaut oder in vorhandenen Netzwerken mitmacht.

 

Inhalte

• Wovon der Erfolg im Beruf wirklich abhängt
• Welchen Nutzen biete ich anderen Menschen?
• Test: Wie gut sind Sie im „Netzwerken“?
• Ein eigenes „Netzwerk“ aufbauen
• Small Talk lernen und anwenden
• Die Kunst des Komplimentemachens
• Wie man beruflich und privat Kontakte knüpft
• Kontaktpflege

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Ausgangssituation und Lernziele

Stress ist längst ein Kennzeichen unseres modernen Lebens: Wachsende Eigenverantwortung, zunehmender Zeitdruck, komplexer werdende Arbeitsaufträge und der tägliche „Spagat“ zwischen Berufs- und Privatleben bestimmen unseren Alltag.

Diesen Anforderungen langfristig Genüge leisten zu können und nicht im Burnout zu landen, erfordert ein rechtzeitiges Innehalten, Erkennen der Stressoren und den Aufbau eines konsequenten Stress- und Selbstmanagements.

In diesem Seminar analysieren Sie Ihren persönlichen Umgang mit Stress, lernen Ihre individuellen Stressoren kennen und Möglichkeiten zur Optimierung Ihres Stressmanagements; sie erfahren ebenfalls, wie Sie unnötige Belastungen vermeiden und Ihr inneres Gleichgewicht wieder herstellen können.

 

Inhalte

• Stresstheorien: Wirkung und Folgen von Stress
• „Stress entsteht im Kopf?“ - physiologische und kognitive Aspekte
• Vorteile von Stress
• Erarbeiten der individuellen Stressoren, z.B. Umgang mit schwierigen Kollegen und Vorgesetzten, Kritik, Ärger im Berufsalltag und häuslichen Umfeld, Leistungs- und Zeitdruck
• Strategien zur Stressprävention und -bewältigung (u.a. Entspannungstechniken, kognitive Verfahren, Zeitmanagement, Erarbeiten von Ressourcen, etc.)

 

„Ein Mensch sagt – und ist stolz darauf,

er geh’ in seinen Pflichten auf.

Bald aber, nicht mehr so munter,

geht er in seinen Pflichten unter!“

Eugen Roth

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Ausgangssituation und Lernziele

Kommen auch Sie öfters unter Druck, haben mehrere Aufgaben gleichzeitig zu bewältigen und hetzen von einem Termin zum nächsten? Wenn Ihr Alltag von Zeit- und Leistungsdruck geprägt ist, beeinträchtigt dies langfristig sowohl Ihre Leistungsfähigkeit als auch Ihre Gesundheit.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie eine typische Stresskarriere verläuft und welche physiologischen Veränderungen auf den einzelnen Stufen damit einhergehen. Sie lernen die Macht der Gedanken und Ihre persönlichen Verhaltensmuster kennen, erfahren wie Sie dem Stress sowohl mit den richtigen Strategien als auch mit Sport/Bewegung und Entspannung begegnen können und erarbeiten sich Ihre Schritte zu einem entspannteren und leistungsfähigeren Leben.

 

Inhalte

• Stress ist Energie: Wie entsteht Stress, was ist Stress? Was passiert physiologisch?
• Ansatzpunkte und Hauptstraßen der Stressbewältigung
• Die Rolle von Bewertungen und Einstellungen bei Stress
• Mentaltraining: Persönliche Stressverstärker erkennen und verändern
• Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern
• Bewegungs- und Entspannungstechniken, bei Wunsch auch mit einem hohen Sportanteil

 

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Ausgangssituation und Lernziele

Jeder kennt es, unser scheinbar so schlechtes Gedächtnis: Wie schwer fällt es uns oft, effektiv zu lernen, und sich später auch zuverlässig an das Erlernte erinnern zu können?

Namen, Zahlen, Lernstoff, vergessene Termine...

Jeder hat schon einmal von Gedächtniskünstlern gehört, die sich in kürzester Zeit unglaubliche Informationsmengen aneignen, und diese später wieder souverän reproduzieren. Das Geheimnis liegt nicht in der übermenschlichen Intelligenz dieser Menschen, sondern in ihrem Wissen über die Funktion ihres eigenen Gehirns: sie machen sich sogenannte Memotechniken und Gedächtnisstrategien zu Nutze. Bereits die alten Griechen und Römer entwickelten verschiedenste Memoriersysteme, die mit der Zeit durch die Erkenntnisse der modernen Hirnforschung und Gedächtnispsychologie optimiert wurden, und heute für jeden Menschen erlernbar sind.

Die Seminarteilnehmer lernen neue Perspektiven eines gehirngerechten Denkens kennen. Sie werden mit den unterschiedlichsten Memotechniken selbstverständlich und selbstständig arbeiten und diese für ihren beruflichen Alltag flexibel erweitern und anpassen. Vorher unglaublich erscheinende Informationsmengen jeglicher Art können nun leicht memoriert und souverän reproduziert werden.

Das Seminar ist für alle Personen geeignet, die in ihrem beruflichen Alltag viel mit neuen „Informationen“ zu tun haben und darauf angewiesen sind, Daten und Fakten präsent und richtig im ihrem Gedächtnis zur Verfügung zu haben.

 

Inhalte

• Funktionsweisen des menschlichen Gedächtnisses
• Wesen von "Information", "Lernen", "Erinnern" und "Vergessen"
• Erkennen, wie das unglaubliche, ungenutzte, oder schlecht genutzte geistige
• Potential, das jedem von uns zur Verfügung steht, optimal genutzt werden kann
• Grundlagen der memotechnischen Prinzipien und des assoziativen Denkens
• Einführung in verschiedene Memoriersysteme, wie Raumsysteme, Major-Basis-Code
• Flexible Erweiterung und Adaption von Memotechniken

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Ausgangssituation und Lernziele

Neu lernen und umlernen gehört zu den Erfordernissen einer modernen Informationsgesellschaft.

Sich neue Informationen zu erschließen ist eine Kunst. Wer im Umgang mit verschiedenen Lernmethoden und Techniken vertraut ist, kann sich leichter und schneller mit neuem Lernstoff vertraut machen.

Für alle, die ihr Gedächtnis effizienter nutzen wollen.

 

Inhalte

• Funktionsweisen des menschlichen Gedächtnisses

• Das Wesen von "Information", "Lernen", "Erinnern" und "Vergessen"

• Verschiedene Lerntypen und Lernmethoden

• Umgang mit Lern- und Denkblockaden

• Gehirngerechtes Lernen und ganzheitliche Erschließung von Lernstoff

• Operationalisierung von Lernzielen

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Ausgangssituation und Lernziele

Das Darstellen komplexer Zusammenhänge, das Ordnen und Kategorisieren von Themen oder auch Gedanken sowie das feste Verankern von vielschichtigen Informationen jeglicher Art im Gedächtnis ist eine bekannte Herausforderung. Geradliniges Denken ist oft hinderlich, da man sich leicht in Details verrennt, "Links" und "Rechts" zu wenig beachtet und am Ende auch noch den Überblick verliert.

Dies muss aber nicht so sein: alle großen Genies der Weltgeschichte von Euklid über Leonardo da Vinci bis hin zu Albert Einstein verdankten einen Großteil ihrer Genialität ihrer Fähigkeit radial und komplex zu denken. Sie verstanden es emotional-kreative Intelligenz mit Wissen und logisch-abstrakter Intelligenz zu verbinden.

Ob es darum geht, einen komplexen Stoff zuverlässig zu memorieren, darzustellen, zu strukturieren oder weiter zu entwickeln: „vernetzt denken“ heißt die Lösung.

Die Teilnehmer lernen, durch das Verbinden ihrer kreativen und logischen Fähigkeiten, den Weg des ganzheitlichen Denkens für sich zu nützen. Sie werden Mindmaps als Entscheidungshilfe und als Überblicken zusammenhängender Prozesse verwenden. Für alle Personen, die darauf angewiesen sind viele neue Informationen zu verarbeiteten, zu memorieren, zu strukturieren oder weiterzuentwickeln.

 

Inhalte

• Funktionsweise unseres menschlichen Gedächtnisses
• Wesen von Information, Lernen, Merken und Vergessen
• Optimale Nutzung unseres geistigen Potenzials durch vernetztes Denken
• Grundlagen der mnemotechnischen Prinzipien und des assoziativen Denkens
• Einführung in das radiale Denken
• Die Regeln richtiger Mindmaps, visuelle Umsetzung der Aspekte:
• Memorieren/Lernen, Strukturieren/Präsentieren, Weiterentwickeln und Überblick/Problemlösung
• Das selbstständige Anfertigen und Arbeiten mit Mindmaps

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Ausgangssituation und Lernziele

Das „Herr... ach ja, wie war doch noch mal ihr Name ?“ ist uns allen geläufig. Namen und die dazugehörigen Gesichter – oft gehört, oft gesehen, schnell vergessen und verwechselt.

Häufig geht es zu schnell, sind es zu viele neue Namen und Gesichter auf einmal...

Doch gehört der eigene Name zu den Dingen, die jeder am Liebsten hört: Sie fühlen sich akzeptiert, wichtig und vor allen Dingen „merk-würdig“. Ob es sich um Kundenkontakte, Mitarbeiter oder Bekannte handelt, wenn Sie auch noch nach ihren Gesprächen den jeweiligen Namen der richtigen Person zuordnen können, sind Sie klar im Vorteil.

Nach dem Seminar beherrschen Sie die Namen aller Teilnehmer und werden zukünftig dank der vermittelten Techniken sich Namen und Gesichter besser einprägen.

Das Seminar ist für Führungskräfte, MitarbeiterInnen und Personen mit vielen Kontakten geeignet, für die der erste Eindruck wichtig ist. Je mehr unbekannte Namen und Gesichter, desto besser !

 

Inhalte

• Funktionsweisen des menschlichen Gedächtnisses
• Wesen von „Information“, „Lernen“, „Erinnern“ und „Vergessen“
• Die Grundlagen memotechnischer Prinzipien und des assoziativen Denkens
• Konkrete Memotechniken zum Merken vieler, schwieriger und alltäglicher
• Vor- und Nachnamen (auch ohne das „persönliche Kennenlernen“)
• Die memotechnischen Prinzipien des Kennenlernens
• „mnemonisches Rüstzeug“, um auch in einer kurzen Kennenlernphase viele Namen und Gesichter souverän memorieren zu können
• „Who is who ?“

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Ausgangssituation und Lernziele

Tagtäglich gilt es, Probleme zu lösen. Bei manchen ist man geneigt zu sagen: „Das geht nicht“. Akzeptiert man dies jedoch nicht, dann sind kreative Lösungen gefragt.

Doch nicht jeder Mitarbeiter ist kreativ. Oder es gibt zu viele Lösungsmöglichkeiten und es ist schwierig, die richtige Auswahl zu treffen.

Im Seminar wird gezeigt, wie Problemsituationen durch gezielte Fragen aus dem Bereich der Kreativitätstechniken und Entscheidungsmethodiken erkannt und innovativ gemeistert werden.

Das Seminar ist für alle Personen geeignet, die immer wieder vor Problemen stehen, bei denen kreative und innovatiove Lösungen gefragt sind.

 

Inhalte

• Die richtige Problemdefinition
• Weg- und Denkblockaden erkennen.
• Kreativität durch Kreativitätstechniken entwickeln
• Innovative Teams bilden
• Wege zur Lösung durch Entscheidungsfindungsmethoden finden
• Transfer in Beruf und Alltag

 

"Das Problem zu erkennen

ist wichtiger,

als die Lösung zu finden,

denn die genaue Darstellung

des Problems

führt automatisch

zur richtigen Lösung."

Albert Einstein

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Ausgangssituation und Lernziele

1,3,5,7,9,... logisch, was als nächstes kommt. Menschen greifen gern auf Bekanntes und Bewährtes zurück. Oft funktioniert dieser Weg. Doch bei manchen Fragen stößt man mit diesem Vorgehen schnell an Grenzen.

E,Z,D,V,F,... ? O,T,T,F,F,... ? – Was kommt in dieser Reihe als nächstes?

Durch das Denken auf gewohnten, bewährten und bekannten Bahnen hat sich ein Filter im Kopf gebildet, der zu einem eingeschränkten Tunnelblick führt und einen blind macht für neue Lösungen.

Genies wie Leonardo da Vinci oder Albert Einstein waren Forscher, Künstler, Kritiker, Kämpfer und „Spinner“ in einer Person. Als Grenzgänger verstanden sie es, das Kreative der rechten Hirnhälfte mit dem Logischen der linken Hirnhälfte zu verbinden.

Kreativität ist eine grundlegende Denkeigenschaft a l l e r Menschen, die leider oft verschüttet ist. In der Zukunftswerkstatt „Erfolgsfaktor Kreativität“ wird sie mit zahlreichen Tools und Techniken wieder ausgraben und es werden manche guten Ideen (wieder-)gefunden, nach denen man verzweifelt gesucht hat. Das Seminar ist für alle geeignet, die lernen wollen, ihre Denkgewohnheiten zu erweitern.

 

Inhalte

• Funktionsweise des menschlichen Gedächtnisses
• Grundlagen des assoziativen und vernetzten Denkens
• Prozess einer Zukunftswerkstatt
• Eingrenzung von Aufgabenstellungen und Problemfeldern
• Zielorientiertes „Spinnen“
• Neue Betrachtungsweisen und Zusammenhänge erkennen und üben
• Stufen und Phasen eines Problemlösungsprozesses oder einer Ideenfindung
• logisch/analytische und emotional/intuitive Brainstormingprozesse
• Entscheidungsfindung
• Transfer in Beruf und Alltag

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Ausgangsituation und Lernziele

50 Jahre alt und wie geht es weiter? Soll das alles gewesen sein? Gehöre ich jetzt zum alten Eisen? Wie gehe ich mit dem Älterwerden um? Welche beruflichen Chancen habe ich?

Diese und vergleichbare Fragen stellen sich 50jährige MitarbeiterInnen öfter. Darauf Antworten zu finden ist Ziel des Seminars, denn 50 Jahre wird für eine zunehmend größer werdende Zahl Halbzeit in ihrem Leben sein. Um die beruflichen Aufgaben weiterhin erfolgreich zu meistern, kommt es darauf an, seine Stärken bewusst einzusetzen und seine Ressourcen zu nutzen, um den Herausforderungen der Zukunft noch besser zu begegnen.

Ein weiteres Ziel ist, die Zusammenarbeit zwischen jüngeren und älteren MitarbeiterInnen durch gegenseitiges Verständnis zu verbessern.

Das Seminar ist nicht für Vorbereitung auf die Alterteilzeit oder den Ruhestand geeignet.

 

Inhalte

• Situationsanalyse, berufliche Perspektiven und Ziele entwickeln
• Unsicherheit, Zweifel und Selbstabwertung stoppen
• Durchbrechen „hausgemachter Blockaden“
• Wie kann ich meine Erfahrungen sinnvoll einbringen und was kann ich von den Jungen lernen
• Veränderungen aktiv und entschlossen angehen
• Was kann und will ich noch lernen?
• Souverän behaupten gegenüber Angriffen und Vorwürfen
• Gelassener umgehen mit Ärger und Stress
• Missverständnisse und Vorurteile zwischen Jung und Alt reduzieren
• Sich an Vorbildern orientieren

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